Het klinkt enorm clichรฉ, maar 2019 is voorbij gevlogen. Vooral het laatste kwartaal. Voordat we vanavond het jaar afsluiten, nog even een terugblik op het afgelopen jaar. Doelen en voornemens…
Week #47
Maandag 18 novemberMoe!! Niet zo heel vreemd na die 15km van gisteren, het voelt als weer een nieuwe overwinning. Op kantoor is de klimaatbeheersing niet echt best, zeg maar ronduit…
Week #46
Maandag 11 novemberGelukkig voel ik me een stuk beter dan het afgelopen weekend. Toch besluit ik niet een hele dag te werken en het een beetje rustig aan te doen….
Week #45
Maandag 4 novemberWeer zo slecht geslapen, de trend is er wel dat dit vaak van zondag op maandag gebeurd. Helaas kan ik er nog geen vinger op leggen waardoor het…
Week #44
Maandag 28 oktoberDe dag en de week begint echt slecht. Ik heb vreselijk slecht geslapen. ’s nachts had ik het enorm warm en kon hierdoor niet slapen. Na controleren bleek…
Week #43
Dinsdag 22 oktober Donderdag 24 oktoberEen vreemde dag. Ik zat om een of andere onverklaarbare reden vol stress en zenuwen. Geen idee waarom, maar voor het eerst in 1.5 jaar…
Week #42
Maandag tot vrijdagEen drukke werkweek, die ik vrij goed doorkom.Dinsdag en donderdag lig ik wel wat langer in bed, maar het gaat redelijk goed. Op deze dagen ook een fijne…
INEOS 1:59 Challenge
Sub 2 uur op de marathon. Is het mogelijk? Dat is een vraagstuk waar al jaren aan wordt gewerkt. Als er een atleet is die het zou kunnen doen, dan…
Week #41
Maandag 7 oktoberSpierpijn! Ik had het al verwacht en aan zien komen, maar het viel alsnog tegen. De trap aflopen is niet prettig, mijn bovenbenen hebben het zwaar. Als ik…
Week #40
Maandag 30 septemberDe dag begon wat minder fijn. Ik voelde me zwaar klote en de griep leek echt te hebben toegeslagen. Omdat ik een afspraak had bij de Mdl arts,…